O ginásio tem como horário de funcionamento de segunda-feira a sexta-feira das 7h às 22h, sábados das 8h30 às 17h e domingos e feriados das 8h30 às 13h sendo que encerra dia 24,25, 31 de Dezembro e 1 de Janeiro. Normalmente os períodos de maior afluência são das 7h às 11h30 e das 17h30 às 20h, pelo facto de ser um horário nobre e acessível aos que querem treinar e espairecer depois do seu dia de trabalho. O horário de funcionamento da receção é de segunda-feira a sexta-feira das 9h às 13h e das 17h às 21h.

Quando falamos em contratos de adesão dos clientes, apresentamos um leque de pacotes:

Todos os pacotes incluem avaliações físicas e planos de treino adequados a si periodicamente.